شريحة بيتزا في الصباح تغنيك عن الفطور التقليدي

جرت العادة بين الناس أن تناول البيتزا يعرضك للزيادة في الوزن، لكن الباحثين أثبتوا نظرية جديدة تقلب كل عادات الماضي رأسا على عقب، وتغير من نظرتنا للأطعمة التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار.

ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تقريرا يوضح أن تناول شرائح البيتزا في الصباح يمكن أن يحل محل الفطور العادي الذي يمكن الاستغناء عنه لفترة واستبداله بالبيتزا للتغيير وكسر الروتين، مؤكدا أن البيتزا تحتوي على كمية أكبر من الطاقة مما يشعرك بالشبع طول اليوم.

وعلى صعيد آخر، أشار التقرير في نهايته إلى أن البيتزا ليست بديلا عن الفطور العادي، إذ أنها لها أضرار جانبية في حال تناولها باستمرار والابتعاد عن الحبوب في وجبة الصباح.