قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

أومليت بالسبانخ والجبنة من الشيف أميرة شنب

أومليت بالسبانخ
أومليت بالسبانخ

قدمت الشيف أميرة شنب فى برنامجها أميرة فى المطبخ طريقة مميزة لعمل أومليت بالسبانخ بالجبنة قدميها لأسرتك واستفيدى بمكوناتها الهامة للجسم .
المقادير :

زيت زيتون


مشروم شرائح


بصل مفروم


سبانخ مفرومة


ملح


فلفل


2 بيضة


جبنة شيدر مبشورة


بقدونس مفروم
طريقة التحضير
* في طاسة على النار يوضع الزيت مع البصل المفروم والسبانخ المفروم والمشروم يخفق البيض مع ملح وفلفل

* ويصب على الخليط مع الجبنة والبقدونس

* يقدم الاومليت ساخن