شاهد.. تمارين رياضية للتوازن وتعديل قوام الجسم

قدمت الإعلاميتان لميس سلامة وفرح على، فقرة رياضية ومجموعة تمرينات علاجية لفرد القوام وتعديلها، اليوم الثلاثاء، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد».

وقدم الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة، مجموعة من التمارين الرياضية والنصائح للتوازن فى تعديل قوام منطقة عضلات البطن.

كان برنامج "صباح البلد" قد استحدث مؤخرًا بعض الفقرات الجديدة والمتنوعة، التي تهم المواطن المصري بجميع فئاته وأعماره من تحليلات سياسية ومتابعات إخبارية، إلى فقرات ترفيهية متنوعة للأسرة المصرية، من أبرزها "الفقرة الرياضية"، التي تقدّم يوميًا في الساعة الثامنة صباحًا.