قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

تعرف على برنامج المنتخب الوطنى استعدادا لمباراة تونس


يؤدى لاعبو المنتخب تدريبات الجيم فى الساعة الحادية عشرة صباحا بعد تناول وجبة الإفطار بساعة ونصف، وذلك خلال المعسكر المقام بمدينة برج العرب استعدادا لمباراة تونس يوم الجمعة المقبل ويخضع اللاعبون للمساج فى الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا قبل تناول الغذاء فى الواحدة والنصف.

ويحين موعد الميزان فى الخامسة وعشرين دقيقة قبل تناول الوجبة الخفيفة ثم التحرك لملعب المران فى الساعة السادسة ويبدأ المران فى السادسة والنصف ولمدة ساعتين تقريبا يعقبه الاستشفاء بمقر الإقامة ثم تناول العشاء فى التاسعة والنصف ثم الخضوع للمساج مرة أخرى على ألا يغادروا غرفهم بعد الساعة الثانية عشرة مساءً.