فى ذكرى اختراعه.. 6 أشياء تحدث للجسم عند تناول النسكافيه

في مثل هذا اليوم 1 أبريل تم اختراع مشروب النسكافيه، وهو المشروب الذى أحدث ثورة في شرب القهوة حول العالم، ويعد النسكافيه واحدا من أشهر المشروبات الدافئة التى يحرص على تناولها العديد من الأشخاص

ورغم من أن الإفراط فى شرب النسكافيه يهددك بالعديد من الأمراض، إلا أن هناك بعض الفوائد الصحية التى تعود إلى جسمك عند تناول النسكافيه.

وكشف محمد عادل باتيستا، خبير التغذية ومدرب كمال الأجسام، بعض الفوائد والأشياء التي تحدث للجسم عند تناول النسكافيه، وتتمثل فى:

- تعزيز وظائف الدماغ.
- المساعدة في زيادة معدل الحرق.
- تقليل فرصة الإصابة بالأمراض مثل الزهايمر والأمراض العصبية.
- تقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- تحسين صحة الكبد.
-القهوة الفورية فيها كميات أقل من الكافيين من القهوة العادية، فكوب واحد من النسكافيه يحتوي علي من 30-90 ملج من الكافيين، في حين أن كوب واحد من القهوة العادية يحتوي على أي من 70-140 ملج، كما أن كوب واحد من النسكافيه يحتوى على 4 سعرات فقط، كما يحتوى على كميات صغيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين فيتامين B3.

فيما، أكدت الدكتورة هند مأمون استشارى الطب البديل، أن مادة الكافيين الموجودة بالقهوة والنسكافية، لها نتيجة فعالة في حل مشكلات العلاقة الزوجية الجنسية.