مشروب طبيعي على الريق لطرد البلغم

كشف موقع هيلث كير الأمريكى عن مشروب طبيعى بديل لأدوية مذيب البلغم وطارد للمخاط وهو عبارة عن:

مكونات المشروب:
ورق الجوافة
ملعقة صغيرة جنزبيل
ماء
نصف ملعقة عشبة البردقوش
عسل

طريقة التحضير:
ضعي المكونات فى وعاء عميق، واغليها واتركيها ساعة، ثم صفيه، ونتناول كوب منه في المساء وآخر على الريق فهو مثالى لتقليل أعراض الكحة المزعجة، كما يمكنك تناوله ساخن حسب الرغبة.