يزيد الخصوبة ويقلل الكوليسترول.. 18 فائدة غير متوقعة لـ زيت السمك

تنتشر المشاكل الصحية والأمراض بشكل واسع فى العصر الحديث، وبين جميع الأعمار ولكن أيا ما يكن سبب الإصابة بها إلا أن هناك دائما حل لكل مشكلة.

عرض boldsky أهم الفوائد الصحية التى لا يعلمها كثيرون عن زيت السمك الصحى الموجود في الأسماك الدهنية:

- يزيد الخصوبة لدى الرجل والمرأة.
- يحسن الدورة الدموية مما يقوى صحة الإنسان.
- يساعد على تحسين صحة المرأة الحامل.
- يعالج حب الشباب
- يزيد جمال الجلد والشعر
- يساعد فى تحجيم مرض الزهايمر والوقاية منه
- يعالج الاكتئاب والقلق
- يساعد على إبطاء تقدم التهاب المفاصل
- يحسن صحة القلب ويقلل زيت السمك من مستويات الكوليسترول
- يقوى النظر كشفت الدراسات أن زيت السمك لديه القدرة على تحسين الرؤية والحد من ظهور الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
- مضاد للالتهابات يساعد في علاج أمراض معينة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمنع السرطان أظهرت الدراسات أنه يساهم فى الوقاية من أنواع عديدة مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون.
- يرتبط الاستهلاك المنتظم لزيت السمك بقوة جهاز المناعة المحسن مما يحمى من أمراض كثيرة.
- يعالج الربو بسبب أوميجا 3 التى تحسن التنفس وتعالج التهاب الرئتين والربو بشرط تناولها بانتظام.
- علاج فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه الشائع عند الأطفال.
- يساعد على نمو وتطور الطفل.
- يساعد فى الوقاية من هشاشة العظام
- يتحكم في مرض السكري