EN 
يعاني الكثير من آلام المفاصل في فصل الشتاء بشكل خاص عن بقية فصول السنة، لكن لا يدرون السبب وراء هذه الآلام في أوقات البرد، سواء لكبار السن أو الشباب.
كشفت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة استشاري الروماتيزم، عن علاقة الشتاء بآلام المفاصل، حيث أوضحت أن في فصل الشتاء يحدث تقلص في الأوعية الدموية التي تغذي المفاصل والعضلات.
وأضافت الشيماء أحمد عويلة لـ"صدى البلد" أن المواد المسببة للالتهابات تتراكم حول المفاصل نتيجة تقلص الأوعية الدموية، مما يتسبب في زيادتها وبالتالي زيادة الآلام في الشتاء.
وأوضحت استشاري الروماتيزم، أن آلام المفاصل في الشتاء تزيد لدى الذين يعانون من خشونة الركبة والروماتيد بشكل خاص عن الأشخاص العاديين.
علاج آلام المفاصل في المنزل:
وعن الحلول البسيطة المنزلية لمشكلة ألم المفاصل في الشتاء، نصحت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة بالتدفئة الجيدة مع تدفئة الأطراف بشكل خاص، وغسل الأيدي بماء فاتر وليس ساخن .
كما نصحت استشاري الروماتيزم بضرورة تناول المشروبات الدافئة باستمرار خلال الشتاء، مع تناول فيتامينات C و D وأوميجا 3 لأنها تساعد على تحسين حالة الأوعية الدموية و المفاصل وتقلل من الالتهاب.
