EN 
يعد التهاب الحلق من أكثر المشكلات الصحية الشائعة فى فصل الشتاء خاصة حيث أن من أهم أسباب المعاناة منه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
وتسبب التهابات الحلق آلام مزعجة داخل الفم خاصة عند تناول الأطعمة والمشروبات ويمكن علاج التهابات الحلق بالمواد الطبيعية فى المنزل.
إقرأ أيضا
هذا الطعام يحمي من مرض السكري
يحتاج علاج التهابات الحلق إلى الحصول على قسط كاف من الراحة لإعطاء جهاز المناعة فرصة لمحاربة العدوى .
عرض موقع "healthline"أهم طرق علاج التهابات الحلق في المنزل بمواد طبيعية.
- الغرغرة بمزيج من الماء الدافئ مع 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من الملح.
- تناول سوائل دافئة تشعر بالراحة في الحلق ، مثل الشوربة الساخنة والماء الدافئ مع الليمون وشاي الأعشاب.
- تبرد حلقك عن طريق تناول علاج بارد مثل المصاصة أو الآيس كريم.
- تمتص قطعة من الحلوى الصلبة .
- قم بتشغيل مبرد هواء لإضافة الرطوبة إلى الجو .
- حاول ألا تتكلم كثيرا حتى يشعر حلقك بالتحسن.
