AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

بمكونات من مطبخك.. إضافات سحرية للحصول على المشروبات الشتوية

الخميس 12/ديسمبر/2019 - 12:23 م
اضافات سحرية للحصول
اضافات سحرية للحصول علي مشروبات الشتوية
Advertisements
حياة عبد العزيز
مع تقلبات الجو وهطول الأمطار يجب مراعاة الأطعمة والمشروبات الصحية التي تتناولها في فصل الشتاء، التي تساعد على مد الجسم بالطاقة وتعمل على تدفئة الجسم، فتعرف على الاضافات الهامة للشيف زينب مصطفى.

مكونات هامة يجب تواجدها في مشروبات الطاقة الشتوية:

- يجب الاعتماد على استخدام المكونات الصحية التي تزيد من تدفئة ونشاط الجسم في الشتاء كالبطاطا والفاكهة الشتوية والحمضيات والجزر وغيرها من خضروات وفاكهة تزيد من القيمة الغذائية للمشروب وتساعد الجسم على الوقاية من الأمراض.

- إضافة العسل الأبيض إلى المشروبات الشتوية هام لصحة الأشخاص فهو يساعد على تدفئة الجسم.

- استخدام التوابل في المشروبات الشتوية للوقاية من البرد، مثل الزنجبيل والقرفة والقرنفل فهي تزيد من مناعة الجسم.
Advertisements
AdvertisementS