قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

فيديوجراف.. أطعمة ضارة في وجبة الإفطار


هناك أطعمة عديدة يحبها الأطفال والكبار، يتناولونها في الصباح الباكر لبدء يوم جديد، ولكن هناك بعض المحظورات التي يجب أن توضع في الاعتبار عند تقديم الوجبات الغذائية.

وكشف موقع "stylesatlife"، عن أنهناك 5 أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة الإفطار، مع الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مع شرب كوب من اللبن.

ومن الأطعمة الضارة في وجبة الإفطار الكورن فليكس الذي يحتوي على عناصر غير صحية للجسم، ولاسيما للأطفال وبان كيك بالعسل يتجه الكثير إلى تناوله في الصباح لسرعة تحضيره.

ولمزيد من التفاصيل حول الاطعمة الضارة فى الصباح الباكر تابعوا الفيديوجراف التالى: