EN 
يمتلك فيتامين سي كم هائل من الفوائد التي تجعل الجسم أكثر صحة وشبابا فهو علاج فعال لعلامات الشيخوخة وتقدم السن والانيميا
.
وذكر موقع "healthxchang " ان هناك مجموعة الأعراض التي تمكنا من اكتشاف نقص فيتامين سي حال المعاناة منه، وهى:
- يبطئ عملية التئام الجروح.
- وجود نزيف في اللثة .
- الاصابة بكدمات بسهولة.
- المعاناة من جفاف وتقشر الجلد.
- وجود في ضعف العضلات .
- آلام المفاصل والعضلات.
- في الحالات الشديدة يسبب داء الاسقربوط.
