EN
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين على 125 من محبي ركوب الدراجة الذين تتراوح أعمارهم ما بين 55 - 79 عاما عن أن هذه الرياضة تحسن من جهازهم المناعي.
وأوضحت الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة "شيخوخة الخلايا" البريطانية، أن ركوب الدراجة يجعلهم أكثر إنتاجية للخلايا "تى" من قبل الغدد الليمفاوية، مقارنة بالأشخاص الذين لا يتحركون، وهناك غدة صماء تقع فى القصبة الهوائية العضو الذى ينتج هذه الخلايا تتحكم فى الغدد اللميفاوية "تي".
ركوب الدراجة الهوائية يطيل العمر
أفادت دراسة حديثة بأن الأشخاص الذين يركبون الدراجات في هولندا يعيشون أطول من أقرانهم ممن لا يستخدمون الدراجات كوسيلة انتقال بمتوسط ستة أشهر.
وأشار الباحثون في جامعة أوترخت إلى أن ركوب الدراجات في هولندا يحول سنويا دون حدوث حوالي 11 ألف حالة وفاة ، كما ذكروا في نتائج البحث الذي نشر في عدد يونيو من الدورية الأمريكية للصحة العامة.
ويبلغ متوسط الوقت الذي يقضيه المواطن الهولندي في ركوب الدراجات حوالي 75 دقيقة أسبوعيا ، وهو ما يعادل أكثر من ربع إجمالي التنقلات التي يستخدم فيها الدراجة.
