EN 
الكثير من الأشخاص يقبلون على تناول الأطعمة الشهية في وجبة الإفطار بشهر رمضان الكريم، لتكون النتيجة زيادة في الوزن كبيرة مع تراكم الدهون في بعض الأماكن بالجسم ولاسيما في البطن.
وأشار موقع healh line إلى أن تناول فص ثوم على الريق قبل وجبة الإفطار مباشرة تساعد الشخص على إذابة الدهون، ثم تناول كوب من الماء الدافئ لتصبح النتيجة مذهلة.
فوائد الثوم :
- التخلص من السموم.
- إذابة الدهون.
- مد الجسم بالعناصر الغذائية.
- التخلص من اضطرابات المعدة
