قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مهمة وغير متوقعة.. هاني الناظر يقدم 10 خطوات للحماية من الفيروس

هانى الناظر
هانى الناظر
0|نهى هجرس

كشف الدكتور هانى الناظر، استشارىأمراض الجلدية والتجميل، أهم الخطوات الواجب اتباعهاللحد من انتشارفيروس كورونا من خلال منشور عبر صفحتهالرسمية على "الفيسبوك".

وطرح سؤال قائلا: كيف تمارس حياتك اليومية من غير الخوف من كورونا؟.

ورد قائلا:

١- ارتدي الكمامة باستمرار في الأماكن العامة ووسائل النقل وفي المحلات والأسواق ومكان العمل وابتعد عن التزاحم والتلاصق
٢- احرص على غسيل اليدين دائما بالماء والصابون لمدة نصف دقيقة قبل وبعد الأكل
٣- احرص على الاستحمام يوميا بعد الرجوع من الخارج أو على الأقل غسيل الوجه واليدين بالماء والصابون
٤- وانت في المنزل احرص على تطهير النقود والبضائع التي تأتيك من الخارج باستعمال قطنة مبللة بالكحول
٥- لا تشارك الآخرين في أواني الطعام والشراب ولا تتناول أي أطعمة مكشوفة في الشارع

اقرأ أيضًا

٦- اترك حذاءك علي باب المنزل بعد تطهيره بالكحول او الكلور
٧- ضع الخبز علي النار قبل تناوله والخضراوات تنقع في ماء وخل والفاكهة تشطف بالماء والصابون والمعلبات تمسح بالكحول
٨- توقف تماما عن عادة احتضان الأصدقاء وتقبيلهم
٩- احتفظ دائما بمناديل ورقية لاستعمالها عند العطس والسعال خارج وداخل المنزل
١٠-لا تشارك الآخرين نهائيا في أدواتهم الشخصية ولا ملابسهم