EN
-الدونية هي،هي عقدة نفسية و الشعور القوي بعدم الأهمية كما أنها شعور الشخص بالعجز العضوي أو الاجتماعيأو النفسي بطرق تؤثر علي سلوكه.
تسير الدونية في اتجاهين:
الأول: أن يعمل الشخص علي حاله والاتجاهللنبوغ في مجال محدد و التفوق علي الآخرين.
الثاني: الانغلاقعلي حاله و جلد ذاتهوالغرق في جلد الذات مما يؤدي لخروج الجوانب السلبية في شكل العنف والجريمة.
أسباب الشعور بالدونية:
-التنشئة الاجتماعية: حيث سوء معاملة الوالدين للشخص من و هو صغير حيث عدم تعزيز ثقتهم بنفسهم مع شخصية الشخص الخجولة بتؤدي لنظر الشخص لنفسه نظرة دونية والانغلاقعلي حاله و رفض العالم الخارجي.
- الطفل الذي تربي علي أنه أقل مهارةمن الغير و أنه منبوذ من المحيطين.
- رؤية الأبوين بأن جسد أبنائهم غير صالح لإتمامبعض المهام .
-تدليل الأبوين بشكل كبير للأبناء أو القسوه الشديدة و عدم الاعتدالفي المعاملة.
- سوء معاملة الأبوين هي التي تؤدي لضعف ثقة الأبناء بأنفسهم التي بدورها بتؤدي للشعور بالدونية علاوة علي ذلك سوء معاملة الأصدقاء و بعض من أفراد المجتمع مما ينعكس علي الشخص بالدونية.
-طرق العلاج :
-إعطاءالفرد الفرصةمن الصغر علي إبداءرأيه في كل المواقف التي تحدث بالإضافةلإعطاءرأيه في الأبوين ذاتهم.
-تعويد الشخص علي تحمل المسئوليةمنذ الصغر بطبيعة المرحلةالعمرية التي يمر بها.
-تعزيز ثقة الأبناء في أنفسهم منذ الصغر من خلال المدح البناء لأن المدح في صورته التربوية السليمة بيجعل الشخص يشعر بأخطائه.
-تقبل الشخص لذاتهحيث تقبل وزنه، لون بشرته و حتي طوله.
-الابتعادعن انتقادالذات والاتجاهلمدح الذات و تذكر الصفات الجيدةمن وقت للآخر.
-استيعاب أن الصدق و الوفاء و المرح كافين لتقبل الآخرينلك دون الاهتمامبالمظاهر.
جميعنا لسنا الأفضل ولا الأقل و لسنا مثل أحد.
سعادتنا قرارنا وحياتنا قرارنا السعادةتبدأ بفكرةأنتم قد أي تحد.
