EN 
تعاني أغلب النساء من مشكلة الوزن الزائد، لذلك يبحثن باستمرار عن طرق لانقاص الوزن واليكم مشروبات للتخسيس سهلة وسريعة التحضير.
تساعد بشكل كبير على حرق الدهون وتخسيس الجسم بطريقة سريعة وفعالة.
اقرأ أيضا | للنساء.. مضاعفات خطيرة تصيبك بسبب تكيس المبايض
اليكم مشروبات سهلة التحضير. يقدمها موقع برايت ساي
مشروب المريمارية وبذور الكتان
ماذا تحتاجين
1 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المطحونة
ملعقة صغيرة مريمارية
1 كوب ماء شرب ساخن
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المطحونة
ملعقة صغيرة مريمارية
1 كوب ماء شرب ساخن
اقرأ أيضًا:دراسة تكشف متى يتحول نظام الكيتو دايت لكارثة
كيف تطبقين الوصفة
ضعي
ملعقة صغيرة من المريمارية في كوب وأضيفي الماء الساخن ويقلب جيدًا ويضاف بذور
الكتان المطحونة يقلب جيدًا ويضاف إليه الشوكولاتة الداكنة المبشورة.
وصفة خل التفاح والعسل
مكونات الوصفة
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
2 ملاعق صغيرة عسل
1 كوب ماء دافئ
كيفية تطبيق اعشاب لتخسيس الكرش
أضيفى
خل التفاح والعسل إلى كوب من الماء الدافئ. تخلط جيدا وتناول خل التفاح مع
الماء الساخن والعسل له نفس تأثير تناول العسل والليمون مع الماء الساخن
إنه مضاد أكسدة رائع ويعمل كمزيل للسموم أيضًا. من أجل بداية صحية ليومك ،
لا تنظر إلى أبعد من هذا المشروب الصحي.
كما
هو الحال مع معظم عوامل تعزيز فقدان الوزن ، فإن أي شيء زائد يمكن أن يكون
ضارًا. اكتشف مقدار خل التفاح الذي يجب أن تتناوله لخسارة الوزن.
