EN 
لا يوجد سبب محدد لتكوين حصوات الكلى ومن المرجح أن تصاب بـ حصوات الكلى إذا عانى أحد أفراد عائلتك من
هذه المشكلة وقد يوصف الألم الناجم عن حصى الكلى على أنه أحد أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن للمرء أن يتخيلها.
وفقا لموقع برايت سايد قد يؤدي نقص كمية كافية من الماء في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات في الكلى كذلك قد يزيد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والصوديوم
والسكر بانتظام من خطر الإصابة ببعض أنواع حصوات الكلى.
أعراض الإصابة بحصوات الكلى
- ألم في الظهر أو البطن
- ألم حاد أو حارق أثناء التبول
- التبول باستمرار
- وجود دم في البول
-للبول رائحة قوية للغاية وغير سارة
فكلها علامات تدل على أنه قد يكون لديك حصوى وتحتاج إلى علاج فاستشير طبيبا.
مشروبات سريعة لتنظيف الكلى
قدم موقع healthline مشروب سريع لـ تنظيف الكلى ومنع تكون حصوات الكلى ومنها ففي
الخلاط يتم خلط حزمة بقدونس مع حزمة كزبرة مع نصف خيارة مقشرة وعصير
ليمونة مع نصف كوب ماء وشرب الخليط بشكل مستمر، فهو ينظف الكلى والكبد.
نصائح لمنع الإصابة بحصوات الكلى مرة أخرى
وحتى لا تتعرض للإصابة بـ حصوات الكلى مرة أخرى هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية التى يجب عليك فعلها، وهى:
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأكسالات قدر الإمكان، مثل البنجر والشوكولاتة والسبانخ والشاي والمكسرات.
- تناول الكثير من الماء بشكل متقطع على مدار اليوم أكثر من 2 لتر.
- انتبه عند بدء ظهور أى علامة من أعراض حصوات الكلى مثل ألم شديد في جانب البطن، مصحوبًا عادةً بالغثيان.
