وجع رأس المعدة وكيفية علاجه بأعشاب من مطبخك

وجع رأس المعدة من الأعراض المزعجة التى يعاني منها الكثيرون بسبب اضطراب في المعدة وعسر الهضم من وقت لآخر بعد الأكل أو الشرب. عادة لا تكون الحالة مدعاة للقلق ، وغالبًا ما يكون من الممكن علاج الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية.
من الأعراض الشائعة لاضطرابات المعدة و عسر الهضم وتشمل حرقة في المعدة ، أو حمض الجزر والغثيان والتجشؤ ، وأحيانًا إخراج السوائل أو الطعام المر أو الرائحة الكريهة.

الزنجبيل علاج طبيعي شائع لاضطراب المعدة وعسر الهضم . ويحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تسمى gingerols و shogaols التي يمكن أن تساعد في تسريع تقلصات المعدة. قد يؤدي ذلك إلى نقل الأطعمة التي تسبب عسر الهضم عبر المعدة بسرعة أكبر.

قد تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الزنجبيل أيضًا في تقليل الغثيان والقيء والإسهال.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة محاولة إضافة الزنجبيل إلى طعامهم أو شربه كشاي ويتوفر شاي الزنجبيل على نطاق واسع للشراء في محلات السوبر ماركت وعبر الإنترنت .

ألم فيرأس المعدة والصدر
ووجد الباحثون أن النعناع هو العلاج التقليدي لعسر الهضم، والغازات، والإسهال .