مزنة حمدان: هناك مواسم لإعادة التفكير والتخطيط في حياتنا

 وجهت مزنة حمدان  خبيرة التجميل والتنمية البشرية، بعض النصائح للتخطيط للأهداف الجديدة .

 وأوضحت مزنة حمدان أن هناك مواسم لإعادة التفكير والتخطيط في حياتنا، ومع نهايات وبدايات السنوات تكون فرصة مناسبة. وأكدت أنه ليس معنى عدم تحقيق أهداف العام الماضي هو نهاية الحياة لكن نرى ما حققناه حتى الآن ونعيد استكشاف نفسنا وتحديد أهدافنا، مشيرًا إلى أن عدم وضوح الرؤية والأهداف يكون الشخص في حالة إرباك وهو أمر في غاية الخطورة. وقدمت عدة نصائح كالتالي: 

 يجب أولًا قبل تحديد الهدف تحديد ما القيمة من وراء هذا الهدف يمكن أن تكون قيمة مادية أو معنوية. 

من الأخطاء الخطيرة هي عدم تحديد فترة معينة لتحقيق الهدف، بغض النظر عما إذا كنت ستمد هذه الفترة بعد ذلك. – عندما نعجز مرارًا عن الوصول لهدف معين ليس معناها أن الهدف خاطئ لكن يمكن أن تكون الوسائل هي التي تحتاج لتعديل وإعادة نظر. 

يجب أن نتحلى بشيء من التفاؤل مع السنة الجديدة، وخاصة مع وجود منصات التواصل الاجتماعي التي أصبحت مصدرة للطاقة السلبية خاصة لهؤلاء الذين لا يتحلون بالاستقرار النفسي الكافي.