EN
قال الدكتور هانى الناظر رئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، إن هناك أمراضا تصيب الإنسان بعد التعافيمن فيروس كورونا.
وأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " على مسئوليتى" المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي أحمد موسى، أنه يوجه بعض النصائح المهمة للمتعافين من كورونا منها ما يلي:
الإكثارمن شرب مياه بمقدار 3 لتر فى اليوم
تناول الخضروات " طبق سلطة يوميًا"
تناول العصائر مثل عصير الليمون البرتقال و الرمان
تناول العسل الأبيض فى الصباح
السير لمسافاتطويلة
التعرض لـ الشمس، وتناول الأسماك
تناول المشروبات الدافئة مثل الينسون و القرفة و النعناعالمورينجا
ولفت إلى أن مشروب المورينجايعتبر صيدليةمتنقلة، ولذلك ننصح الجميع بتناوله.
وأشار إلى أن المتعافين من كورونا عليهم الانتباه لهذه الأشياء المهمة حتى لا يصابوا بأمراض نتيجة نقص الحديد.
