EN
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن النظام الغذائي الأفضل خلال شهر رمضان هو تناول وجبة خفيفة بعد المغرب تتمثل في ربع رغيف جبن وكوب شاي باللبن، ثم تناول الوجبة الرئيسية في العاشرة مساء بعد صلاة التراويح فى المسجد.
وأضاف حسام موافي أثناء تقديمه برنامج “رب زدني علما” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن «السحور الأفضل صحيا يتمثل في تناول كوب زبادي، وخيارتين وكوب مياه فقط»، مشيرا إلى أن عدداً من الدول العربية تطبق هذا النظام الصحي مثل الكويت والسعودية واليمن.
وقد أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، المواطنين بتقليل العزومات فى رمضان، موضحًا : "العزومة بتضيع صلاة التراويح" وأن المواطن عندما يقوم بعزومة أحد لا يستطيع تركه ويذهب لـ صلاة التراويح.
