احذر| 4 علامات تنذرك باقتراب نهاية العلاقة.. يقع فيهم الكثيرون

خلال مقطع فيديو حقق ملايين المشاهدات على TikTok كشفت خبيرة علاقات عن أهم 4 مؤشرات سلوكية تشير إلى أن العلاقة أو الزواج يقترب من نهاية مساره.

تتمثل نظرية "الفرسان الأربعة"، التي صاغها معهد جوتمان، في مؤشرات مثبتة إحصائيًا على حالات الطلاق أو الانفصال.

توضح أليكس النظرية وتشرح ماهية "الفرسان الأربعة"، وكيف يمكنك البحث عنهم داخل العلاقة فتقول:

أول وأسوأ الفرسان الأربعة هو "الاحتقار أو الازدراء"
 

"الازدراء هو عندما تتحدث باستخفاف مع شريكك كما لو كنت متفوقًا عليه وهو أقل منك"، تعطي أليكس مثالاً واضحًا على هذا النوع من الازدراء.

الفارس الثاني.. الدفاع

تشرح أنه إذا كان شريكك يطرح مواضيع لا تعجبه في شخصيتك أو تصرفاتك وتبادره بالدفاع أو اللوم عليه، فإذا بك تقول: "المشكلة ليست أنا بل أنت"، بدلاً من سماع ما يقوله وفهم الموقف - فهذه ليست علامة جيدة أبدا على استمرار العلاقة، وتزيد من حدة الصراع بين الطرفين.

الفارس الثالث.. المماطلة

بالنسبة لأولئك منكم الذين قد لا يكونون على دراية بالمماطلة، توضح أليكس أن هذا معروف بشكل أكثر شيوعًا باسم العلاج الصامت.

بمعنى آخر، وقف النقاش أو الانسحاب، فهذه الطريقة لا تجعل الشخص ينتهي من الصراع فقط، بل إن هذا التصرف قد يُنهي العاطفة من العلاقة.

الفارس الرابع.. النقد، لكن هناك نوعان مختلفان - أحدهما ليس سيئًا للغاية:

فالنقد البناء لتطوير العلاقة بناء على تفاهم الشريكيين لا يعد أمرا سيئا بل هو ضروري لاستكمال حياتهما.

إن النقد الهدام القائم على انتقاد كامل للشريك، والتحدث عن عيوبه طوال الوقت ومهاجمته، بمثابة وضع نقطة وإنهاء العلاقة.

أثار المقطع إعجاب رواد مواقع التواصل الاجتماعي لبساطته في تفسير نظرية جوتمان، حيث حقق أكثر من 3 ملايين مشاهدة.