شاهد.. ميدو يؤدي تمارين شاقة للتخلص من زيادة الوزن

نشر أحمد حسام ميدو، لاعب الزمالك ومنتخب مصر السابق، صورة عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "انستجرام".

وظهر ميدو في الصورة وهو يؤدي تمارين رياضية شاقة في حديقة منزلة، ليستعيد الرشاقة والمرونة، حتى يستطيع الحصول على جسم ممشوق في وقت قصير.

كان لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أدوا تدريبات بدنية واطالات في مقر النادي قبل انطلاق التدريبات الجماعية،  وقام الجهاز الفني بقيادة الفرنسي كارتيرون بالإشراف على التدريبات البدنية قبل بدء المران.

ويواصل الفريق تدريباته استعدادا للقاء أسوان المقرر له يوم ١٧ يونيو الجاري في الجولة السادسة والعشرين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.