نشرة المرأة والصحة.. مأكولات تساعد الطلاب على التركيز.. والإطلالة الأولى لـ بسنت شوقي في عقد قرانها على الفنان محمد فراج

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

نشرة المرأة والصحة 

مكونات السلطة الخضراء الصحية وفوائدها للأطفال والحوامل
 

لا تعرف بعض ربات المنزل ما هي  مكونات السلطة الخضراء الصحية؟، مما يجعلها تحتار في أختيار الخضروات و الأطعمة التي يمكن مزجها مع بعضها البعض للتمتع بطبق صحي و غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

استعيدي جمالك .. علاج المسام الواسعة بـ خشب الصندل
 

تعانى الكثير من النساء من المسام الواسعة  مما يفقد البشرة جمالها ونضارتها ويجعلها تبدو أكبر سنا وأقل جمالا، وتظهر المسام الواسعة بشكل كبير بين صاحبات البشرة الدهنية نتيجة زيادة كمية الزيوت الطبيعية التى تفرزها البشرة وتركها على الوجه وقتا طويلا دون غسلها ، هذا بالاضافة الى استخدام مستحضرات التجميل التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت غير القابضة مما يتسبب فى ظهور المسام الواسعة.

أضرار سشوار الشعر .. تعرف عليها
 

سشوار الشعر من الاختراعات الرائعة التي تساعدك على تجفيف الشعر وتوجيهه وتكثيفه وتصفيفه، لكن استخدامها بطريقة خاطئة يمكن أن تضر الشعر ؛ وفي الحالات القصوى  يمكن أن تسبب تقصف الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر في نهاية المطاف.

مأكولات تساعد الطلاب على التركيز في الامتحانات
 

يحتاج الطلبة خلال  فترة الأمتحانات  تناول الأطعمة الصحية و المفيدة  التي تساعدهم على التركيز  و استيعاب موادهم الدراسية، فعندما تكون طالبًا تحاول حفظ وفهم الكثير من المعلومات الجديدة ، فمن المهم أن تحافظ على صحتك في أفضل حالاتها.

طريقة إزالة بقع الشاي من على الملابس .. حيل قوية للأنواع الصعبة
 

تعد طريقة إزالة بقع الشاي من على الملابس من أكثر الأشياء التى تبحث عنها النساء حيث أنها من أصعب أنواع البقع ولا يتم التخلص منها بسهولة.

وتزداد معاناة المرأة مع بقع الشاي عندما تنشف وتترك لعدة أيام ومن ثم يكن تعلم طريقة إزالة بقع الشاي من على الملابس أمر فى غاية الأهمية حتى تتمكن من التخلص منها حتى وإن مر عليها عدة أيام.

علاج تقوس الساقين عند الشباب بالتمارين
 

علاج تقوس الساقين عند الشباب بالتمارين أمر قد يحتاج لوقت أطول حتى تأخذ الساقين الشكل الطبيعي، ويحدث تقوس الساقين في حالة تنحني ساقيك للخارج عند الركبتين وتلامس قدميك وكاحليك، وإذا كنت تعاني من تقوس الساقين، فهناك فجوة بين أسفل رجليك وركبتيك عندما تكون قدميك معًا.

الإطلالة الأولى لـ بسنت شوقي في عقد قرانها على الفنان محمد فراج
 

تداول رواد السوشيال ميديا الصور الأولى للفنان  محمد فراج برفقة بسنت شوقي بفستان الزفاف، وذلك بعدما نشرا صورا وفيديوهات تجمعهما سويا استعدادا لحفل زفافهما.