EN 
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، ونعرض أبرزها فيما يلي:
نشرة المرأة
9 طرق للتخلص من الوزن الزائد خلال فصل الصيف
9 طرق للتخلص من الوزن الزائد خلال فصل الصيف، يمكن البدء فى اتباعها بدءا من الآن لحرق أسرع للدهون وإنقاص الوزن، إليك أبرزها وفقا لموقع “هيلث لاين” عليك البدء فى اتباعها بدءا من الآن.
فى ذكرى ميلاد الدكتور باروك بولمبرج.. طرق الوقاية من التهاب الكبد
فى ذكرى ميلاد الدكتور باروك بولمبرج اليوم 28 يوليو الحائز على جائزة نوبل، الذى اكتشف فيروس التهاب الكبد B واستحدث اختبارا لتشخيصه، ولقاحا للتطعيم ضده، نتعرف على كيفية الوقاية من أمراض الكبد.
طرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان
طرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان وتفتيح أسنانك في أسرع وقت، فتعد أفضل طريقة لإبعاد البقع هي تجنب تدخين السجائر وشرب الكثير من القهوة أو الصودا أو التدخين، وإليك طرق سريعة للتخلص من اصفرار الأسنان.
اشربي الكثير من الماء.. 10 حيل ستساعدك على التغلب على الانتفاخ
الانتفاخ مشكلة شائعة يواجهها الناس هذه الأيام، يحدث ذلك عندما لا يتم هضم الطعام في المعدة بشكل صحيح مما يؤدي إلى زيادة الغازات في معدتك، إنها واحدة من تلك المشكلات الصحية التي لا يريد أحد مواجهتها.
ارفعي جهاز المناعة لديك بأبسط الأطعمة.. فوائد مذهلة للذرة الصفراء
تُستخدم الذرة على نطاق واسع في الطبخ الشرقي، وتعتبر من أصح الأطعمة التي يمكن أن تضيفها إلى سلطاتك.
الذرة الصغيرة هي ذرة عادية يتم قطفها قبل أن تنضج، من حيث القيمة الغذائية، وتفضل ربة المنزل إضافتها لبعض الوجبات، لذلك كشف موقع “هيلثي” إليك أبرز فوائد الذرة الصفراء.
أطعمة ستساعدك على محاربة نزلات البرد
أطعمة عديدة تعمل مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا، مما يساعدنا على محاربة نزلات البرد فى الصيف، إليك أبرزها وفقا لموقع “بولد سكاى” الهندى.
