أضرار الكحول على جسم الإنسان أبرزها تأثير على جهازك المناعي والعصبي

أضرار الكحول على جسم الأنسان عديدة  من اللحظة الأولى فقد يؤدي تناول كوب في اليوم إلى إلحاق ضرر ضئيل بصحتك العامة. ولكن إذا نمت العادة أو إذا وجدت نفسك تواجه صعوبة في التوقف بعد كوب واحد فقط ، يمكن أن تتراكم الآثار التراكمية.

1-أضرار الكحول على الجسم 

شرب الكثير من الكحول يمكن أن يسبب تنشيطًا غير طبيعي للإنزيمات الهضمية التي ينتجها البنكرياس و يمكن أن يؤدي تراكم هذه الإنزيمات إلى التهاب يعرف باسم التهاب البنكرياس . يمكن أن يصبح التهاب البنكرياس حالة طويلة الأمد ويسبب مضاعفات خطيرة .

على الجانب الآخر يعد الكبد عضو يساعد على تكسير وإزالة المواد الضارة من الجسم ، بما في ذلك الكحول و يتعارض استخدام الكحول على المدى الطويل مع هذه العملية كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد المزمن وأمراض الكبد. 

يُعرف التندب الناتج عن هذا الالتهاب باسم تليف الكبد ليتم تكوين النسيج الندبي الذى يدمر الكبد و عندما يتضرر الكبد بشكل متزايد ، فإنه يواجه صعوبة في إزالة المواد السامة من جسمك.

نشرة الصحة والمرأة| أضرار شرب الكحول .. توقعات الأبراج لشهر أغسطس

أول قرار من الأهلي تجاه موسيماني بعد تصريحاته عن تناول بعض اللاعبين الكحول

2-من أهم أخطار الكحول على الجسم 

على الجانب الآخر تعد من أهم أخطار الكحول على الجسم هى خلل فى مستويات السكر فى الجسم  عندما لا يعمل البنكرياس والكبد بشكل صحيح ، فإنك تتعرض لخطر الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم و قد يمنع البنكرياس التالف الجسم أيضًا من إنتاج كمية كافية من الأنسولين للاستفادة من السكر وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم .

إذا لم يتمكن جسمك من إدارة مستويات السكر في الدم وتوازنها ، فقد تواجه مضاعفات أكبر وآثارًا جانبية مرتبطة بمرض السكري 

3-أضرار الكحول على الجهاز العصبى 

من أسهل الطرق لفهم تأثير الكحول على جسمك هو فهم كيفية تأثيره على الجهاز العصبي المركزي  فيمكن أن يقلل الكحول من التواصل بين عقلك وجسمك  و قد يكون لديك صعوبة في الموازنة ونظرًا لأن الكحول يتسبب في مزيد من الضرر للجهاز العصبي المركزي ، فقد تشعر بالخدر والوخز في قدميك ويديك.

كما أن الشرب يجعل من الصعب على عقلك تكوين ذكريات طويلة المدى و يقلل من قدرتك على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات عقلانية. 

مع مرور الوقت ، يمكن أن يحدث تلف في   الفص الجبهي هذه المنطقة من الدماغ مسؤولة عن التحكم العاطفي والذاكرة قصيرة المدى والحكم ، بالإضافة إلى الأدوار الحيوية الأخرى.

يمكن أن يتسبب تعاطي الكحول المزمن والشديد أيضًا في تلف دائم في الدماغ. يمكن أن يؤدي هذا إلى متلازمة Wernicke-Korsakoff ، وهي اضطراب دماغي يؤثر على الذاكرة.

قد يصاب بعض الأشخاص الذين يشربون الخمر بإفراط في الاعتماد الجسدي والعاطفي على الكحول وقد يكون التوقف عن تناول الكحوليات أمرًا صعبًا ومهددًا للحياة 

4-أضرار الكحول على الجهاز  الهضمي

قد لا تبدو العلاقة بين استهلاك الكحول والجهاز الهضمي واضحة على الفور و غالبًا ما تظهر الآثار الجانبية فقط بعد حدوث ضرر. وكلما شربت أكثر ، كلما زاد الضرر.

يمكن أن يؤدي الشرب إلى إتلاف الأنسجة في الجهاز الهضمي ومنع الأمعاء من هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات. نتيجة لذلك ، قد يحدث سوء التغذية .

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات أيضًا إلى:

الغازات 
الانتفاخ
شعور بالامتلاء في بطنك
الإسهال أو البراز المؤلم
بالنسبة للأشخاص الذين يشربون بشكل كبير، قد يصابوا بتقرحات أو بواسير  وقد تسبب نزيفًا داخليًا خطيرًا و يمكن أن تكون القرحة قاتلة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها مبكرًا.

5-أضرار الكحول والإصابة بالسرطان 

قد يكون الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكحول معرضين أيضًا لخطر الإصابة بالسرطان. الأشخاص الذين يشربون بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم أو الحلق أو المريء أو القولون أو الكبد . الأشخاص الذين يشربون ويستخدمون التبغ بانتظام معًا يكون لديهم خطر أكبرأيضا .

6-أضرار الكحول ونظام الدورة الدموية

يمكن أن يؤثر الكحول على قلبك ورئتيك كما أن الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل مزمن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل متعلقة بالقلب من الأشخاص الذين لا يشربونيتناولون الكحل  فتعد النساء اللاتي يشربن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال الذين لا يتناولون الكحل .

تشمل مضاعفات الجهاز الدوري ما يلي:

ضغط دم مرتفع
اضطراب نبضات القلب
صعوبة ضخ الدم في الجسم
السكتة الدماغية
نوبة قلبية
مرض قلبي
فشل القلب
يمكن أن تؤدي صعوبة امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام إلى الإصابة بفقر الدم و هذه حالة يكون فيها تعداد خلايا الدم الحمراء منخفضًا. التعب هو أحد أكبر أعراض فقر الدم .

7 .أضرار الكحول والصحة الجنسية والإنجابية

على الجانب الأخر من أبرز أضرار الكحول على الجسم الإصابة بضعف الانتصاب ويمكن أن يمنع الإفراط في تناول الكحوليات أيضًا إنتاج الهرمونات الجنسية ويقلل من الرغبة الجنسية لديك.

أما النساء اللواتي يشربن الكثير قد يتوقفن عن الحيض وهذا يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بالعقم  كما أن النساء اللائي يشربن بكثرة أثناء الحمل لديهن مخاطر أعلى للولادة المبكرة أو الإجهاض أو موت الجنين .

النساء اللواتي يشربن الكحول أثناء الحمل يعرضن جنينهن للخطر وقد يمنع تناول الكحول على المدى الطويل جسمك من الحفاظ على قوة عظامك و قد تتسبب هذه العادة في ترقق العظام وتزيد من خطر تعرضك للكسور في حالة السقوط  وقد يؤدي شرب الكحول أيضًا إلى ضعف العضلات والتشنج والضمور في النهاية .

8- أضرار الكحول وجهاز المناعة

يقلل شرب الكحوليات بشكل كبير من نظام المناعة الطبيعي في الجسم و هذا يجعل من الصعب على جسمك محاربة الجراثيم والفيروسات الغازية.

الأشخاص الذين يشربون بكثرة على مدى فترة طويلة من الوقت هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي أو السل أكثر من عامة الناس ىو يزيد شرب الكحول أيضًا من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ، بما في ذلك الفم والثدي والقولون.