نظام غذائي مخصص.. أخصائي يوضح الطرق الصحيحة لإنقاص الوزن

قال وليد علي عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، إن النظام الغذائي الصحيح لا يعتمد على الحرمان، متابعا: يجب أن يكون النظام مخصصا لكل فرد على حدة.

وشدد "وليد عبد الفتاح" خلال حواره ببرنامج " طبيب البلد" المذاع على قناة "صدى البلد" على أهمية الأكل الصحي المنزلي، متابعا: النظام الغذائي الصحيح يعتمد على تغيير الثقافة الغذائية للمريض، بالإضافة إلى حصول المريض على بروتوكولات علاجية تساعد في إنقاص الوزن.

 

وكشف عن أضرار الطعام السريع، قائلا: الطعام السريع يتسبب في حدوث تجمعات ثلاثية تحت الجلد، تتسبب في الإصابة بالسمنة الموضعية.

وأكمل: كورس التغذية يختلف من شخص لآخر، متابعا: الكورس العلاجي يجب أن يتم تحت إشراف طبي حتى لا يكون هناك أضرار وآثار جانبية.