علاج ألم الظهر الشديد بالزيوت الطبيعية

علاج الم الظهر الشديد يختاج إلى مراجعة طبيك فورا لكن فى المقابل يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد فى علاج الم الظهر الشديد إليك مجموعة من أفضل الزيوت العطرية لعلاج الم الظهر الشديد

 علاج الم الظهر الشديد  بالكافور 

 اخلطي الكافور بزيت جوز الهند واغليه لمدة 5 دقائق. قم بتبريده وتخزينه في زجاجة قم بتدليكه مرتين في الأسبوع قبل النوم للتخلص من آلام الظهر.

علاج الم الظهر بزيت الأوكالبتوس

 في وعاء  من الماء الفاتر أو الساخن قليلاً ، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. سيساعدك الاستحمام بهذا الماء على التخلص من آلام الظهر وكذلك آلام الجسم. ليس هذا فقط ، فهو يجعلك تشعر بالراحة من التوتر.

كيس ماء ساخن

 أثناء قضاء بعض الوقت في مشاهدة التلفزيون ، ضع كيس ماء ساخن على ظهره مدعومًا بوسادة. سيساعدك العلاج الحراري على استعادة آلام الظهر.

دلكي ظهرك بزيت الخردل

 دلكي ظهرك بزيت الخردل قبل ساعة من الاستحمام. تأكد من الاستحمام بالماء الساخن.
 

علاج الم الظهر الشديد بكوب دافئ من الحليب

 في كوب دافئ من الحليب ، أضيفي رشة من الكركم وبضع قطرات من العسل. اجعل من المعتاد تناول هذا بانتظام للتخلص من آلام الظهر وآلام الجسم وكذلك السعال والبرد أيضًا.

الزنجبيل لعلاج الم الظهر

. أضف الزنجبيل فى الشاي الخاص بك ، سوف يساعدك على تقليل فرص آلام الظهر.