خُدوها قاعدة في حياتكوا.. مفيشش ريجيم بدون فيتامين د 3

قالت خبيرة تغذية، إن إزالة "المرارة" لا تؤثر على الجسم سواء في زيادة وزن الجسم أو خفضه، ولكن تؤدي إلى عدم هضم البروتينات التي تؤدي إلى رفع نسبة حرق دهون الجسم، بالإضافة إلى عدم هضم المعادن والفيتامينات في الأمعاء أيضاَ، وبالتالي يتوقف حرق دهون الجسم.

ونصحت خلال برنامج "صحتك وبس"، المُذاع على فضائية "صدى البلد 2"، بتناول الكالسيوم المخصص لعظام الجسم، و "المورينجا"، من أجل تفادي ما تسببه المرارة، معقبة: "اسمعوا كلامي و هتدعولي".

ونوهت أن عند القيام بعمل تحليل الغدة يجب معرفة نسب إفراز هرمون الـ "تي 3"، وهرمون الـ "تي 4"، مشيراً إلى أن من يعاني من مشاكل في الغدة يجب عليه تناول "الجرين كوفي"، وذلك لاحتوائها على مادة اليود، مضيفة أيضاً تناول المورينجا، وفيتامين د 3، معقبة: "مش هنخس طول ما مفيش فيتامين د 3.. خذوها قاعدة في حياتكوا".

وتابعت أن اليود تحل محل الغدة، ولكن ليس بنسبة 100%، منوهة أن من يعاني من مشكلة في الغدة فإنه يتعرض إلى زيادة في وزن الجسم بسبب توقف حرق الدهون.