EN
يحتفل العالم فى 14 نوفمبر كل عام باليوم العالمي لمرض السكري من أجل التوعية بخطورة هذا المرض ومساعدة المصابين فى التعامل معه بشكل صحيح لتقليل المضاعفات والأهم من ذلك توعية الجميع بأسباب الإصابة ليتمكن الجميع من الوقاية من السكري.
ووفقا لما جاء فى موقع “ مايو كلينك” تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابة بمرض السكري النوع 2 ما يلي:
الوزن:
تعد زيادة الوزن أو السمنة من المخاطر الرئيسية للإصابة بمرض السكري.
توزيع الدهون:
يشير تخزين الدهون في البطن بشكل رئيسي - بدلاً من الوركين والفخذين - إلى وجود خطر أكبر ويزداد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت رجلاً يزيد محيط خصرك عن 40 بوصة (101.6 سم) أو امرأة يزيد قياسك عن 35 بوصة (88.9 سم).
الخمول:
كلما كنت أقل نشاطًا ، زادت مخاطرك. يساعد النشاط البدني في التحكم في وزنك ، ويستخدم الجلوكوز كطاقة ويجعل خلاياك أكثر حساسية للأنسولين.
تاريخ العائلة:
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كان والدك أو شقيقك مصابًا بداء السكري من النوع 2.
السلالة والعرق:
على الرغم من عدم وضوح السبب، فإن الأشخاص من أعراق وأعراق معينة بما في ذلك السود والأسبان والأمريكيون الأصليون والآسيويون وجزر المحيط الهادئ هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 من الأشخاص البيض.
مستويات الدهون في الدم:
يرتبط الخطر المتزايد بمستويات منخفضة من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) - الكوليسترول "الجيد" - ومستويات عالية من الدهون الثلاثية.
السن:
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع تقدمك في العمر ، خاصة بعد سن 45.
مقدمات السكري
مقدمات السكري هي حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتصنيفه على أنه مرض السكري، وإذا تُركت دون علاج ، فغالبًا ما تتطور مقدمات السكري إلى مرض السكري من النوع 2.
المخاطر المتعلقة بالحمل:
يزداد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2 إذا أصبت بسكري الحمل عندما كنت حاملاً أو إذا أنجبت طفلاً يزن أكثر من 9 أرطال 4 كيلوجرام.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض وهي حالة شائعة تتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر والسمنة وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
مناطق الجلد الداكنة وعادة في الإبط والرقبة:
غالبًا ما تشير هذه الحالة إلى مقاومة الأنسولين فى الجسم ولابد من علاجها فى اسرع وقت.
