EN 
يبحث عدد كبير من الآباء والأمهات عن طرق علاج الزكام والكحة عند الأطفال حيث أنها من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بينهم .
ولايعرف الكثير من الأباء والأمهات الجدد الطريقة الصحيحة لعلاج الزكام والكحة عند الأطفال وحديثي الولادة لذا لابد من استشارة للطبيب والقراءة حول كيفية علاج الزكام والكحة عند الأطفال
نعرض لكم فيما يلي طرق علاج الزكام والكحة عند الأطفال خاصة السعال الليلي وأهم الوصفات المنزلية لعلاج الكحة.
الزكام والكحة عند الأطفال
تتحسن معظم حالات الزكام والكحة عند الأطفال في غضون 5 إلى 7 أيام ولكن يمكن أن تستغرق ما يصل إلى أسبوعين عند الأطفال الصغار، وفيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية تخفيف الأعراض لدى طفلك:
- تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من السوائل.
- يمكن أن تساعد قطرات الأنف المالحة في تخفيف المخاط الجاف وتخفيف انسداد الأنف واسأل الصيدلي أو الممارس العام أو الزائر الصحي عنها.
- إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو الألم أو عدم الراحة ، فيمكن أن يساعد باراسيتامول الأطفال أو الإيبوبروفين .
- قد لا يتمكن الأطفال المصابون بـ الربو من تناول الإيبوبروفين ، لذا استشر الصيدلي أو الطبيب العام أو الزائر الصحي أولاً واتبع دائمًا التعليمات الموجودة على العبوة.
- شجع جميع أفراد الأسرة على غسل أيديهم بانتظام لمنع انتشار البرد.
علاج الكحة عند الأطفال
يرغب عدد كبير من الأمهت والأباء في معرفة كيفية علاج الكحة عند الأطفال ولكن فى أغلب الحالات يستمر السعال المنتظم لمدة تصل إلى أسبوعين.
يعود سبب العديد من السعال إلى فيروسات شائعة لا علاج لها وما لم يكن السعال شديدًا أو مصحوبًا بأعراض خطيرة أخرى (انظر قائمتنا أدناه) ، فإن أفضل حل هو توفير تدابير الراحة في المنزل.
يجب أن يهدف علاج السعال إلى إبقاء طفلك رطبًا ومسترخيًا ونومًا جيدًا وليس من المهم أن تحاول إيقاف السعال نفسه.
يجب ألا يتناول الأطفال دون سن 6 سنوات أدوية السعال والبرد المتاحة دون وصفة طبية ، بما في ذلك مزيلات الاحتقان ، ما لم يُنصح بذلك من قبل الطبيب العام أو الصيدلي وغالبًا ما يسعل الأطفال عندما يصابون بنزلة برد بسبب نزول المخاط إلى أسفل الحلق.
إذا كان طفلك يرضع ويشرب ويأكل ويتنفس بشكل طبيعي ولا يوجد أزيز، فعادةً لا يكون السعال شيئًا يدعو للقلق وعلى الرغم من أن سماع طفلك يسعل أمر مزعج، إلا أن السعال يساعد في إزالة البلغم من الصدر أو المخاط من مؤخرة الحلق.
إذا كان عمر طفلك أكبر من سنة ، فيمكنه تجربة شرب مشروب دافئ من الليمون والعسل، ولصنع الليمون الساخن تحتاج إلى:
عصر نصف ليمونة في كوب من الماء المغلي
أضف 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من العسل
اشرب وهو لا يزال دافئًا (لا تعطي المشروبات الساخنة للأطفال الصغار)
إذا كان طفلك يعاني من سعال استمر لأكثر من 3 أسابيع ، فاستشر طبيبًا.
إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة جدًا، أو يشعر بالحرارة والرجفة، فقد يكون مصابًا بعدوى في الصد وحينها يجب عليك اصطحابهم إلى طبيب عام، وإذا كان سبب ذلك بكتيريا وليس فيروس ، سيصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج العدوى ولكنها لن توقف السعال على الفور.
إذا استمر السعال لفترة طويلة ، خاصةً إذا كان أسوأ في الليل أو نتج عن طفلك وهو يركض ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالربو .
اصطحبهم إلى طبيب عام ، والذي سيكون قادرًا على التحقق مما إذا كان طفلك مصابًا بالربو وإذا كان طفلك يجد صعوبة في التنفس فاذهب به لأقرب مستشفى بشكل سريع.
وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال
توجد وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال تساعد فى تحسن حالتهم وتقليل حدة الأعراض ويتم اعطائها لهم بعد استشارة الطبيب لتحديد عمر الطفل المناسب لهم، وهى:
شاي بالعسل
علاج منزلي شهير للسعال هو خلط العسل بالماء الدافئ.
أفاد الباحثون أن العسل أهم أسباب الراحة من السعال يليه عقار ديكستروميثورفان ولاستخدام العسل لـ علاج السعال ، اخلطي ملعقتين صغيرتين (ملعقة صغيرة) بالماء الدافئ أو شاي عشبي.
اعطاء هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم و لا تعطي العسل للأطفال أقل من 1 سنة.
الزنجبيل
قد يخفف الزنجبيل السعال الجاف أو الربو ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات و قد يخفف أيضًا من الغثيان والألم
قم بتحضير شاي الزنجبيل المهدئ عن طريق إضافة 20-40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن واتركه منقوعًا لبضع دقائق قبل الشرب وأضف العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.
السوائل
البقاء رطبًا أمر حيوي لمن يعانون من السعال أو البرد، و يشير إلى أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس و قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض إضافية لنزلات البرد أو الأنفلونزا من تسخين مشروباتهم.
البخار
قد يتحسن السعال الرطب، الذي ينتج مخاطًا أو بلغمًا ، بالبخار. خذ حمامًا ساخنًا أو حمامًا ودع الحمام يمتلئ بالبخار وابق في هذا البخار لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض. اشرب كوبًا من الماء بعد ذلك للتبريد ومنع الجفاف .
املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وأضف الأعشاب أو الزيوت الأساسية ، مثل الكينا أو إكليل الجبل ، والتي قد تخفف أيضًا من الاحتقان وجه الطفل للوعاء وضع منشفة على رأسه لأن هذا يحبس البخار.
اجعله يستنشق الأبخرة لمدة 5 دقائق وإذا كان البخار ساخنًا على الجلد ، توقف عن استخدامه حتى يبرد الجلد وهذا لايناسب جميع الأعمار
جذر الحطمى
جذر الحطمى هو عشب له تاريخ طويل في استخدامه كعلاج للسعال والتهاب الحل و يمكن للعشب أن يخفف التهيج الناتج عن السعال بسبب محتواه العالي من الصمغ وهو مادة صمغية سميكة تغلف الحلق.
الغرغرة بالماء المالح
هذا العلاج البسيط هو أحد أكثر العلاجات فعالية لعلاج التهاب الحلق والسعال الرطب. يقلل الماء المالح من البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق مما يقلل الحاجة إلى السعال.
قلب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب و اترك المحلول ليبرد قليلًا قبل استخدامه للغرغرة هذا العلاج لايناسب الأطفال الصغار.
الزعتر
الزعتر علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي وشراب السعال المكون من الزعتر وأوراق اللبلاب يخفف من السعال بشكل أكثر فعالية وسرعة من شراب الدواء الوهمي في الأشخاص المصابين بالتهاب القصبات الحاد وقد تكون مضادات الأكسدة في النبات مسؤولة عن فوائدها.
اصنع شاي الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن وانقع لمدة 10 دقائق قبل التصفية والشرب.
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
ترغب الكثير من الأمهات فى إيجاد طريقة فعالة تساعد فى علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم ففي أغلب الحالات تكن شديدة وقوية.
نعرض لكم أبرز طرق علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم ، وهى:
منع الجفاف
أعطِ الأطفال الرضع الكثير من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
أعطِ الأطفال الأكبر سنًا ماءً أو عصيرًا ممزوجًا بالماء.
تخفيف الازدحام
لعلاج مخاط رقيق مع انسداد الأنف استخدم قطرات الأنف المالحة.
قم بإزالة المخاط من أنف الطفل باستخدام لمبة شفط.
استخدم المرطب في غرفة طفلك أو اصطحب طفلك إلى الحمام مع الاستحمام بالبخار الجاري.
علاج صعوبة التنفس
استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
اجلس في الحمام مع دش ساخن ودع طفلك يتنفس البخار.
ارتك الطفل يرتاح فى كل شئ.
تجنب المواد المهيجة بالقرب من الطفل مثل دخان السجائر.
المصادر:
