الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

خبير تغذية: المحشي أقل سعرات حرارية من المكرونة البشاميل في هذه الحالة | فيديو

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

قال الدكتور خالد غزالي ، خبير التغذية والنباتات الطبية ، إنه لا توجد مشكلة من أكل المحشي في حالة تقليل الأرز ، واستخدام خضار الشبت ، متابعا : " متسبكيش الطماطم أوي في المحشي جميل جدا واحسن من المكرونة البشاميل " .

وأضاف خالد غزالي خلال لقائه مع برنامج "سفرة و طبلية"، المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الإنسان يستطيع أن يفقد وزنا في فصل الشتاء بسهولة، من خلال تناول كورس من منظومة الدكتور "دعاء سهيل" ، منوهاً أن الكورسات كلها عبارة عن نباتات طبيعية وأعشاب، وبدون أي مواد كيميائية.

وأوضح استشاري النباتات الطبية أن مشاكل مريض السمنة الأساسية هي تناول الطعام بكثرة، حيث يكون لديه شهية عالية، معقباً: “مبيشبعش علشان هرمون الشبع بتاعه مش شغال”.

وأشار خالد غزالي إلى أن سبب عدم شعور المريض بالشبع هو قلة الطاقة وعدم قيامه بعمل مجهود، إلى جانب تناول الطعام بكثرة، موضحا أن المنظومة تسهل تكسير الدهون، كما أنها تغلق الشهية عن طريق النباتات الطبية.