الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

بعد تصريح هنادي مهنا عنها.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة بالزبدة؟

الفنانة هنادي مهنا
الفنانة هنادي مهنا

صرحت الفنانة هنادي مهنا، في إحدى لقاءتها بشرب القهوة بالزبدة قبل الغناء لتأثيرها الصحي على الأحبال الصوتية.

فوائد القهوة بالزبدة

ووفقا لموقع healthline، أن القهوة بالزبدة غنية بالسعرات الحرارية والدهون الغذائية، إنه مصدر جيد لفيتامين أ ، لكنه ليس مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية الأخرى.

تحتوي الزبدة أيضًا على كميات صغيرة من فيتامين هـ وفيتامين ب 12 وفيتامين ك، قد تحتوي الزبدة التي تتغذى على الأعشاب على كميات أكبر من مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

ويؤدي استهلاك قهوة الزبدة إلى الشعور بالامتلاء المرتبط بارتفاع نسبة الدهون، ومع ذلك إذا كنت تشرب قهوة الزبدة ، فعليك الانتباه إلى عدد السعرات الحرارية الخاصة بك على مدار اليوم للتأكد من أن الإضافة لا تدفعك إلى الكمية اليومية الموصى بها.

وفقًا للأبحاث ، تحتوي الدهون الموجودة في الزبدة على دهون الجليكوسفينجوليبيد، وهي أحماض دهنية تمنع التهابات الجهاز الهضمي، خاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن.