متلازمة تكيس المبايض.. زيادة هرمونات الذكورة أهم الأسباب.. والعلاج بالماء والأعشاب الأفضل

•  الماء يعيد التوازن الهرموني للجسم 
• المبيض هو عضو مهم في الجهاز التناسلي الأنثوي
• يؤدي اختلال توازن الهرمونات إلى ظهور شعر الجسم

متلازمة تكيس المبايض منتشرة عند النساء، والسؤال المهم كيف تحدث المتلازمة وأهم أسبابها وكيف يمكن علاجها بطرق منزلية سهلة وبسيطة.

متلازمة تململ الساقين .. الأعراض الأسباب والعلاج

الصحة: أعراض متلازمة ما بعد الشفاء من كورونا تصيب كل أجهزة الجسم

طرق علاج متلازمة تكيس المبايض

هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج متلازمة تكيس المبايض، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق مهمة وفعالة لعلاج متلازمة المبيض، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.

ما الفرق بين المبيض ومتلازمة المبيض؟

المبيض هو عضو مهم في الجهاز التناسلي الأنثوي، ويقع في نهاية الرحم في نهاية فالوب. 

يفرز المبيض الهرمونات الأنثوية وينتج البويضة الأنثوية.

متلازمة المبيض هي حالة مرضية تؤثر على المبايض وتؤدي إلى مشاكل في الإفرازات الهرمونية وإنتاج البويضات.

أسباب التكتل

هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور PCosis، بعضها يتعلق بفسيولوجيا النساء والبعض الآخر خارجي، هذه العوامل هي:

قد يكون وراثيًا في الأسرة.
العادات الصحية ونقص الفيتامينات والمواد الضرورية للجسم.
قد يؤدي إليه عدم النظافة العامة PCosis نتيجة للإهمال في النظافة الخاصة.
تؤدي زيادة مستويات الهرمون المنبه للغدة النخامية إلى زيادة تهيج المبيض.
زيادة هرمونات الذكورة بشكل غير طبيعي عند الإناث.
قد تؤدي السمنة حول منطقة الخصر إلى ظهور كيس.

ضعف المناعة العامة للأنثى، وتقوى المناعة من خلال التغذية.
ومن الأطعمة التي تقوي المناعة وفوائدها نذكر الثوم والعسل والبصل.
 

أعراض التكتس

تختلف أعراض متلازمة تكيس المبايض من امرأة إلى أخرى، ومن أهم علامات الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض ما يلي:

مخالفات الدورة الشهرية.
ظهور حب الشباب بشكل متكرر في جميع أنحاء الجسم.
زيادة الوزن، خاصة في منطقة الحوض أو الخصر.
غثيان مستمر.
المعاناة من آلام الظهر باستمرار.
مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الألم عند التبول والتغوط، والشعور بالحاجة إلى التبرز.
مشاكل وآلام أثناء الجماع، خاصة في منطقة البطن.
يؤدي اختلال توازن الهرمونات إلى ظهور شعر الجسم، بالإضافة إلى تغيير حجم الثديين.
 

علاج تكيس المبايض

هناك طريقتان لعلاج التكتل، وهاتان الطريقتان تعتمدان على التخلص من تكيسات المبيض عن طريق:

بدون جراحة:
يمكن للمرأة أن تنتظر حتى يخرج كيس المبيض من تلقاء نفسه، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر، وهذا  في حال كانت صغيرة ولا تؤثر على حياتك.
علاج مشاكل السمنة، خاصة حول منطقة الخصر.
موانع للعمل بعد استشارة الطبيب.
الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات والمواد الحافظة.
تناول المزيد من الخضار والفواكه والبقوليات.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، لتجنب زيادة الوزن.
تناول الأطعمة المضادة للالتهابات مثل زيت الزيتون والطماطم.
الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والبيض والبروكلي.
استبدل القهوة بالشاي الأخضر.
تناول المكملات الغذائية، بما في ذلك إينوزيتول وفيتامين ب والكروم والقرفة والكركم والزنك وزهرة الربيع المسائية وزيت كبد السمك.
عن طريق الجراحة:
يتم إزالة الكيس بالجراحة بالمنظار بدون المبيض في حال كان الكيس كبير ويتطلب جراحة.

العلاج بالأعشاب للتكيس

تعتمد هذه الطريقة في علاج التكيّس الرئوي بالأعشاب على الاستفادة من طبيعة الأعشاب في علاج الحالات المسببة للحالة. 

وتعتبر علاجا فعالا لأنها تستهدف السبب الذي أدى إلى حدوث التكيس، ويتم ذلك من خلال:

استخدام القرفة لأنها تساعد على ضبط الهرمونات الأنثوية وإفرازاتها وإعادتها إلى حالتها الطبيعية.
تأكدي من تناول الخضار والأعشاب الغنية بالألياف لإنقاص الوزن.
شرب الكراوية لأنها تنشط الهرمونات الأنثوية أيضًا.
تساعد جذر الماكا، جذر نبات الماكا، على تنظيم توازن الهرمونات.
تساعد عشبة الريحان في التمثيل الغذائي وعدم التوازن الهرموني.
يعتبر جذر عرق السوس مضادًا للالتهابات ويساعد في السيطرة على الهرمونات.
يساعد تريبولوس تيريستريس على توازن الهرمونات.
عشبة البريبايوتك تساعد في مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج تكيس المبايض.
تساهم الحلبة في علاج تكيس المبايض.
يساعد كف مريم في تنظيم الهرمونات الأنثوية.
 

علاج التكتل بالماء

يُعالج التَكَتل بالماء لأن الماء يعيد التوازن الهرموني للجسم ويخلصه من السموم. 

إليك أفضل النصائح:

شرب حوالي 10 أكواب من الماء يوميًا خلال اليوم يساعد الجسم في استعادة الهرمونات وتوازن المبايض.
شرب ثلاثة أكواب من الماء في فترة الفجر، لأن ذلك يساعد الهرمونات على تنظيمها.

ممارسة الرياضة يوميا مع شرب الماء يساعد على تنشيط البيض وتقليل الوزن الزائد.

تناول أعشاب مفيدة لعلاج التكيسات بعد غليها بالماء مثل القرفة والنعناع وبذور الكتان، مما يساعد على تنظيم الإفرازات والدورة الشهرية أيضًا.