أعشاب آمنة وفعالة لمرضى السكري .. تعرفي عليها

أعشاب صحية عديدة يمكن أن يتناولها مرضى السكري  فهي  تساعد على ضبط سكر الدم والتحكم فيه بطريقة طبيعية بدون أدوية إليك أبرزها وفقا لموقع بولد سكاى الهندي

1. أوراق العنب

يعتبر العنب البري فاكهة جيد  لمرضى السكري بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والتي  تساعد في تحسين مستويات الجلوكوز في الجسم .

2. أوراق الغار

 استهلاك أوراق الغار ، حوالي 1-3 جرام يوميًا لمدة شهر ، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب المرتبطة به ، بسبب ارتفاع مضادات الأكسدة في الأوراق ، والجلوكوز 

 تحتوي أوراق الغار أيضًا على مواد كيميائية نباتية مثل الفلافونويد  التي تساعد في مرض السكري. 

الكشف عن دواء يجدد خلايا الأنسولين.. هل يحدث ثورة في علاج السكري؟

تجديد خلايا البنكرياس.. علاج جديد يبشر بقرب القضاء على مرض السكري.. تفاصيل

3. أوراق الجوافة

يساعد  تناول شاي أوراق الجوافة على خفض نسبة الجلوكوز في الدم بعد الأكل  الكوليسترول  بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والكبد ومضادة لمرض السكري والالتهابات وصحة القلب. يمكن أن تكون أوراق الجوافة علاجًا آمنًا وفعالًا في الوقاية من مرض السكري وعلاجه. 

4. أوراق النيم

تقول إحدى الدراسات أن أوراق النيم غنية بمضادة الأكسدة و الالتهابات  يمكن أن يساعد استهلاك أوراق النيم في تحسين ارتفاع مستويات  لجلوكوز الدم في الجسم ، إلى جانب الحفاظ على مستوى الدهون والوقاية من المضاعفات الناجمة عن ارتفاع الجلوكوز. 

5. أوراق الريحان

من المعروف على نطاق واسع أن أوراق الريحان تحافظ على مستويات الجلوكوز ، سواء كان ذلك في مرضى السكر أو غير المصابين به. 

تظهر بعض الدراسات أيضًا أن أوراق الريحان  تعد من أفضل العلاجات  لمرض السكري. قد يساعد استهلاك أوراق الريحان أيضًا في تحسين حساسية الأنسولين.