EN 
يعد الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في الدم بشكل طبيعي؛ حيث يحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، إلا أن أرتفاع نسبة الكوليسترول الضارة يمكن أن تسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ومنها: أمراض القلب .
أسباب أرتفاع نسبة الكوليسترول الضارة في الدم
وقالت الدكتورة هنا محمود أخصائية علاج حالات السمنة والنحافة، إن ارتفاع نسبة الكوليستيرول تحدث عندما تتكون ترسبات دهنية داخل الأوعية الدموية، مما يؤثر على تدفق الدم بشكل كافي عبر الشرايين، والذي يمكن أن تؤدي إلى حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وتابعت هنا محمود ، في منشور لها عبر حسابها الرسمي على فيس بوك، أنه يمكن تجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضية وتناول الأدوية في بعض الأحيان.
وتابعت هنا محمود، أنه يمكن أن ينتقل ارتفاع نسبة الكوليسترول عبر الوراثة، إلا أنه نادرا ما يحدث، ولكن هناك العديد من الأسباب وراء ارتفاع نسبة الكوليسترول الضارة في الدم، ومن أبرزها ما يلي :
- تدخين السجائر :
لا يرفع تدخين السجائر نسبة الكوليسترول الضار فقط ، بل يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول الحميد حتى مع السجائر الإلكترونية.
- السمنة :
وتعتبر السمنة السبب الرئيسي في ارتفاع نسبة الكوليسترول الضارة في الدم، بالإضافة إلى أنها بوابة للعديد من الأمراض المزمنة.
- ارتفاع في ضغط الدم :
ويميل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم إلى السير معًا؛ حيث يساهم كلاهما في زيادة خطر إصابة الشخص بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- إتباع نظام غذائي غير صحي :
النظام الغذائي غير الصحي المليء بالسكر واللحوم الحمراء والكربوهيدرات المصنعة بشكل مفرط و المخبوزات والأطعمة المقلية، تتسبب في إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
