هاني الناظر ينصح بتناول البطيخ والكنتالوب طوال فصل الصيف والابتعاد عن السكريات

https://www.youtube.com/watch?v=G9rR5mIEVZsطالب الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث السابق،المصريين بضرورة تناول المياة،والابتعاد عن تناول المحاشي والسكريات ".

ونصح الناظر خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية إنجي أنور مقدمة برنامج "مصر جديدة"، الذي يبث على قناة ETC ، مساء اليوم الثلاثاء ، بضرورة تناول البطيخ والكنتالوب والشهد ، في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف".

وناشد الناظر بوضع كريمات الصن بلوك على الوجه بسبب ارتفاع أسعار الشمس البنفسجية، محذراً الخروج في فترة الظهيرة من الساعة ١٠ حتى الساعة ٣ ظهرا.

ولهذا شدد د. الناظر باستخدام واقيات الشمس الطبية والتي توضع على الجلد قبل التعرض للشمس بربع ساعة واستخدام غطاء الرأس والمظلات التي تعكس اشعة الشمس وتقي من الحرارة الزائدة .