تهديد حقيقي لصحتك.. 5 أخطاء في غرفة الحمام

أخطاء  يرتكبها الكثيرون يوميا أثناء التواجد في غرفة  الحمام تعرضك لمخاطر الإصابة  بالحساسية والبكتيريا أو البواسير إليك أبرز تلك الأخطاء وفقا لموقع برايت سايد.

1. الشعر الزائد 

للتخلص من الشعر الزائد تأكدي من استخدام مستحضرات نسائية خاصة عالية الجودة، مثل شفرة الحلاقة النسائية وكريم الحلاقة الخاص حتى لا تتسبب في إصابتك بالحساسية.

2. استخدام ليفة
 

استخدام الليفة يساعد في تقشير الجلد الميت لكن في  كل مرة تتركين الليفة في الحمام، تنمو  البكتيريا عليها والتالي، تعرضين جسمك لخطر الإصابة بالحساسية وعليك استبدليها بانتظام فقط دعيها تجف خارجا ولا تتركيها في الحمام وعليك استخدام القطع القابلة لإعادة الاستعمال مثل المناشف الصغيرة.

بدون ألم.. طرق طبيعية تعالج البواسير

انفجارات ومشاكل في القلب.. أطعمة احذري تسخينها في الميكروويف

3.  ترك فرشاة الأسنان بدون غطاء على منضدة الحمام
 

ترك فرشاة الأسنان بدون غطاء يجعلها عرضة لهجوم  البكتريا والفطريات  بسبب موضعها الذي يكون عادة قريباً من المرحاض.

اختاري مكاناً محمياً بعيداً عن المرحاض لحفظ فرشاة أسنانك واستبدلي فرشاة أسنانك كل 3 شهور.

4. اصطحاب الأجهزة الإلكترونية إلى الحمام
 

حوالي 90٪ من الناس يقرون باصطحاب أجهزتهم الإلكترونية إلى الحمام. فعلى الرغم أننا ا نقوم بغسل أيدينا بعد الانتهاء، لكننا لا ننظف بأي حال هواتفنا قبل الخروج من المرحاض. وربما نحمل هواتفنا بعد ذلك إلى مائدة الطعام أو طاولة العمل وكأن شيئا لم يكن.

5. استخدام منشفة للوجه
 

حتى إن كنت تخصصين منشفة لوجهك، فالخطر ما يزال داهماً، خاصة لمن يعانون من مشاكل جلدية. إذ إن استخدام منشفة واحدة لتجفيف وجهك، وتركها مبللة في الحمام كل مرة، يوفر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا عليها

مناشف الاستعمال الواحد ستكون ممتازة لصحة بشرتك وستوفر عليك عناء غسيل المناشف.

6. ترك المناشف المبللة معلّقة في الحمام
 

الرطوبة والبكتيريا يجعلان الحمام أسوأ الأماكن لتواجد المناشف وليس من الحكمة أن تقومي بتعليقها هناك بعد الاستحمام.

علقي منشفتك في مكان جاف معرض للهواء النقي حتى لا تفسد حمامك التالي بالرائحة الكريهة التي ستنبعث من المنشفة الرطبة فقط غيري منشفتك بعد كل استحمام.

7. الجلوس على المرحاض لأكثر من 15 دقيقة
 

الجلوس لوقت طويل على مقعد المرحاض يضر بصحتك ، لأنه يزيد الضغط على الأوردة ويؤدي إلى تكون البواسير التي قد تنزف في وقت ما مستقبلاً.

عليك استخدام المرحاض فقط في حالات الضرورة القصوى.

يفضل ألا تأخذي معك أية أجهزة أو كتب إلى الحمام، حتى لا تغفلي عن مرور الوقت، وبالأخص إذا كنت تعانين من البواسير.