منها الكحوليات والمقليات.. احذر تناول أطعمة تؤثر على المخ

علق الدكتور محمد الملة استشارى جراحة المخ والأعصاب بشأن دراسة علمية كشفت أن هناك أطعمة تسبب أضرارا جسيمة.

وقال محمد الملا خلال مداخلة هاتفية ببرنامج هذا الصباح والمذاع عبر فضائية اكسترا نيوز : التغذية لها دور كبير فى تنشيط الذاكرة أو على النقيض تسبب أمراض على المخ ومنها الكحوليات التى تضر وظائف الجسم التى تقلل نسب الأكسجين وتسبب الزهايمر ، كما تسبب الدهون والمقليات تضر شرايين المخ .

تناول المكسرات والأسماك يعملان على تنشيط خلايا المخ

ونصح استشارى الجراحة الأعصاب بتناول المكسرات ومنها عين الجمل ، الأسماك ، البروكلى ، الأفوكادو والتى تعمل بدورها على تنشيط خلايا المخ والتركيز بالاضافة للبروتينات ، الألياف الطبيعية فى الخضراوات والفواكه .