أرخص من الفراخ.. فوائد تناول الأرانب بعد ارتفاع أسعار الدجاج

تحتار كثير من ربات المنزل بعد ارتفاع الاسعار في تقديم اكلات مفيدة وبروتين لأسرهن بدون تكاليف عالية وقد اتضح أن أسعار الارانب بنفس سعر الدجاج ولكن لها فوائد عديدة لا تتخيلها. 

واليكم فوائد لحم الارانب 

1. هي واحدة من أفضل اللحوم البيضاء المتوفرة في السوق اليوم.

2. يحتوي لحم الارنب على نسبة عالية من البروتين سهل الهضم وفقا ل rice andshnir

3. أنه يحتوي على أقل كمية من الدهون بين جميع الأطعمة الأخرى المتاحة.

4. يحتوي لحم الأرانب على قيمة سعرات حرارية أقل من اللحوم الأخرى.

5. لحم الأرانب خالي من الكوليسترول تقريبًا وبالتالي فهو صديق لمرضى القلب. 

نوع لبن شهير يحتوي على دهن الخنزير |منتشر بالاسواق ويثير رواد الفيسبوك

بديل اللحمة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم؟

6.  الصوديوم في لحم الأرانب أقل نسبيًا من اللحوم الأخرى.

7. محتوى الكالسيوم والفوسفور في هذه اللحوم أو أكثر من أي لحوم أخرى.

8. النسبة بيني وبين العظم عالية مما يعني أن هناك لحومًا صالحة للأكل على الذبيحة أكثر من الدجاجة.

9. لحوم الأرانب ذات الفوائد الصحية العديدة ليس لها نكهة قوية ويمكن مقارنتها بالدجاج ولكنها ليست متطابقة.

وكما ترون هناك العديد من الفوائد الصحية لأكل لحوم الأرانب.. إنه صحي لك ورخيص.