كيفية حساب كتلة الجسم والفرق بين السمنة و زيادة الوزن

قال الدكتور عماد حلمي استشاري التغذية العلاجية والسمنة؛ إن زياده الوزن تبدأ بمجموعه من الكيلو جرامات على وزن الانسان الطبيعي او المثالي ثم بعد ذلك تتجه لمرحلة السمنة؛ مضيفا انه حتى نستطيع التفرقة بين السمنه وزيادة الوزن العاديه يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم؛ ويتم حسابها عن طريق قسمة الوزن على الطول.

أضاف الدكتور عماد حلمي خلال لقاءه في برنامج صباح الورد المذاع على قناة تن الفضائية؛ أنه على سبيل المثال لو شخص وزن 90 كيلو وطوله 170 سم تتم قسمة ال 90 على حاصل ضرب 1.7 وفي حال كان الناتج أكثر من 30 تكون هذه بداية مرحلة السمنة وان كان الناتج من 25 ل 30 فتكون مرحلة زياده الوزن .

أوضح إستشاري التغذية العلاجية والسمنة؛ أن هناك بعض الأشخاص تزداد نسبة الدهون لديهم  رغم أن وزنهم يكون ضمن المعدلات الطبيعيه وهذه المشكلة  يتم كشفها من خلال الطبيب بعمل حساب مؤشر كتله الجسم