عصير طبيعي يريحك من آلام المعدة ويعالج الحموضة في رمضان

تعد مشاكل المعدة والحموضة من أكثر الأمور الشائعة خلال شهر رمضان بين جميع الأعمار بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة على الإفطار أو الإكثار من الأكلات المسببة للحموضة.

ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن هناك مشروب رمضاني أصبح قليل التواجد على السفرة المصرية فى السنوات الأخيرة قادر على حماية الجسم من عسر الهضم والحموضة ومختلفة مشاكل المعدة والجهاز الهضمى وهو الخروب خاصة إذا كان ذو درجة حرارة متوسطة.

ووفقا لما جاء فى موقع “ supplements” فقد وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن مضغ صمغ الخروب يساعد فى الوقاية فى علاج ارتجاع المرئ والحموضة عند الأطفال 

وتوصلت أيضا لأن تركيبة تحتوي على علكة الخروب تقلل التقلصات كما أدى تناول الطعام بانتظام إلى إبطاء إفراغ المعدة وذلك من خلال تجربة سريرية أخرى مع 39 طفلاً .

ولا يقتصر تأثير الخروب على علاج الحموضة والوقاية منها فقط بل يساعد فى علاج مشاكل أخرى فى الجهاز الهضمى مثل الإسهال و في تجربة سريرية  مسحوق الخروب قطع  مدة الإسهال إلى النصف واحتوى المسحوق على 40٪ حمض التانينات ، و 21٪ بوليفينول ، و 26٪ ألياف.

 قلل عصير الخروب من الإسهال في تجربة شملت 80 طفلاً (4-48 شهرًا) تم إعطاؤهم بمحلول ترطيب فموي، ومقارنة بمحلول الترطيب وحده قلل عصير الخروب من مدة الإسهال بنسبة 45٪. كما أنه يحمي من ارتفاع مستويات الصوديوم (فرط صوديوم الدم) .

ويفضل عدم تناول الخروب البودرة المصنوع من الالوان الصناعية أو مضافة له ويفضل شراء الأنواع الطبيعية من مكان موثوق للتمكن من علاج الحموضة.