لا تقتصر حماية صحة القلب على تقليل تناول الملح والدهون غير الصحية، بل تشمل أيضًا الاهتمام بالأطعمة والمشروبات الغنية بالمركبات النباتية ومضادات الأكسدة.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ترغب في معرفة المزيد عن تغييرات نمط الحياة التي قد تُساعدك، يُمكن لنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام أن يُؤثرا بشكل كبير على صحة قلبك.
حذّرت الدراسات الطبية من ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة المعروف بالكوليسترول الضار، باعتباره أبرز عوامل الإصابة بأمراض القلب.. المزيد
كشفت عدة دراسات خلال الفترة الأخيرة عن فوائد عصير الطماطم وتحديدًا للرجال بعد سن الأربعين وقد قام موقع هيلثي بعمل حصر لفوائد عصير الطماطم ..
EN
