فى عيد الحب.. أطعمة تساعد على إنتاج "هرمون السعادة"
هناك حيل فعالة لمحاربة الجوع الذي يسببه القلق والتوتر، ومن أجل تجنب الإفراط في تناول الطعام عندما تشعر بالتوتر أو تمر بمرحلة صعبة نقدم إليك أبرز تلك الأطعمه وفقا لما يعرضه موقع برايت سايد قرأ أيضا ...