يختلف خبراء طب الأسنان حول التوقيت المثالي لغسل الأسنان صباحًا، فبينما ينصح بعض الأطباء بتنظيف الأسنان مباشرة بعد الاستيقاظ، يرى آخرون أن الأفضل هو الانتظار حتى الانتهاء من وجبة الإفطار.
تمد الفواكه الجسم بالطاقة والفيتامينات، إلا أن الدراسات أثبتت أن السكريات والأحماض الموجودة في الفواكه من أخطر العوامل المسببة لتآكل الأسنان.. المزيد
EN
