خبير تغذية يقدم ارشادات لعلاج التخمة و الانتفاخ بعد الصيام
بعد ساعات طويلة من الصيام، قد تشعر بعد الإفطار بانتفاخ المعدة أو التخمة بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة أو الأطعمة الثقيلة