يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، ما يسبب الإرهاق، شحوب البشرة، وتساقط الشعر، ولتحسين مستويات الحديد في الجسم.. المزيد
الفول من الأطعمة الشعبية والمغذية، لكنه قد يسبب بعض المشكلات الصحية عند تناوله بشكل يومي أو مفرط.. المزيد
EN
