قالت شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية، إن هناك أكثر من طريقة تساعد في إنقاص الوزن بشكل واضح، متابعة :" من ضمن هذه الطرق وهو الحصول علة نصف كمية الطعام المعتاد"، مسترسله :" قلل أكلك للنص وهتلاحظ فرق رهيب".
كشفت الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة تغذية، عن أنواع الأطعمة الضارة بالجسم، قائلة : "المقليات دي أكتر حاجة مضرة في الأكل، وبنصح بالشوربة".
وجهت الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة تغذية، نصائح هامة لممارسة الرياضة اليومية للأشخاص العاديين....
ADVERTISEMENT
EN 
