ترغب النساء في كسر روتين السفرة التقليدية من بين حين لآخر وتعد أصابع السمك من الأكلات الشهية التي لا تحتاج إلى مهارات كبيرة في تحضيرها.
السمك الفيلية، يعتبر من اللحوم البيضة في الأسماك أى كان نوعه من قشر بياض أو بلطي، فهو أفضل الأنواع التي نتناولها طاجن.
قدم الشيف عمر خالد، خلال برنامج جو هيلثي المذاع على شاشة صدى البلد 2 ، من تقديم الدكتورة حنان الحسيني ، وصفة صحية و مختلفة للسمك الفيليه بصوص الشبت.
يعد السمك من الاكلات المفضلة الكثير ولكن هناك بعض الطرق المبتكرة لتقديم السمك بشكل غير تقليدي ونقدم لكي اليوم طريقة عمل السمك الفيليه المشوي
ADVERTISEMENT